Le bio local : pour une nutrition saine et responsable

Plus que jamais, l'importance d'une alimentation saine, responsable et respectueuse de l'environnement est au cœur des préoccupations. Le bio local s'inscrit en plein cœur de ce mouvement, en promouvant une consommation de produits frais, de saison et produits dans...

Les vertus rafraîchissantes des bonbons pastilles à la menthe

Menthe poivrée, pastilles, bonbons, ces mots vous évoquent sûrement des souvenirs d'enfance. Et pour cause, ces petites douceurs sont souvent associées au plaisir gustatif. Mais saviez-vous qu'elles sont aussi excellentes pour la santé ? Aujourd'hui, je vous invite à...

Comment planifier un régime alimentaire bio équilibré

L'alimentation est un pilier essentiel de notre santé. Ce que nous choisissons de manger chaque jour fait la différence entre un mode de vie énergique, dynamique et un mode de vie languissant, malsain. Alors, comment pouvons-nous planifier un régime alimentaire bio...