Vivez bio !
Ostéoporose : la piste de l’argent ionique colloïdal
Chaque année, en France, il y a 400.000 personnes, qui vont souffrir d’une fracture osseuse due à l’ostéoporose. Chez les femmes de plus de 50 ans, après la ménopause, le risque qu’elles aient une fracture osseuse augmente chaque année.
Liste des poissons les moins pollués
On parle de souvent de pollution de l’air, et malheureusement, la mer et les rivières ne sont pas épargnées non plus. Les poissons également peuvent être pollués, la plupart du temps par des métaux lourds (mercure, plomb…). Si les poissons d’élevage sont plus contrôlés, les poissons sauvages ont plus de goût. Mais ils sont aussi plus pollués. Difficile donc de s’y retrouver… Les bénéfices nutritifs du poisson ne sont plus à prouver, alors voici quelques conseils pour continuer à profiter de cet aliment, ainsi qu’une liste des espèces de poissons à privilégier et ceux à éviter. lire plus…
Se soigner grâce aux plantes
Depuis la nuit des temps, l’homme connaît les vertus des plantes et les utilise à des fins médicinales. Déjà, à l’invention de l’écriture (trois millénaires avant J.-C.), les mésopotamiens les consignaient sur leurs tablettes d’argile.
Que faire après une augmentation mammaire ?
Comme toute intervention chirurgicale, l’augmentation mammaire suscite certaines appréhensions. Les patientes s’interrogent notamment sur les suites de l’opération. La douleur, les sensations éprouvées et l’aspect physique sont autant de sujets qui éveillent la curiosité et la crainte. Rassurez-vous, il est normal de réagir de la sorte. Votre chirurgien est là pour vous expliquer les suites post-opératoires en détail. Si vous n’avez pas encore pris de décision ferme, voici ce qu’il faut savoir sur ce qui survient après une augmentation mammaire.
Comment s’équiper pour pêcher ?
Il n’est rien de plus frustrant que de s’essayer à la pêche…sans jamais rien pêcher. Equipé d’un mauvais matériel, ou équipé de façon incomplète, c’est pourtant ce qui risque fort d’arriver à l’apprenti pêcheur. Pour être pratiquée sereinement et avec succès, la pêche demande un matériel précis et d’une qualité correcte. lire plus…
La réglisse et ses vertus
Utilisée depuis la nuit des temps et appréciée par les plus grands, la réglisse n’est pas seulement une délicieuse gourmandise. Elle possède de nombreuses vertus particulièrement intéressantes pour votre santé. Il en existe plusieurs espèces, toujours sous forme de racine, mais aux qualités différentes selon la terre sur laquelle elle pousse. Voici tout ce que vous devez savoir sur la réglisse et ses bienfaits.
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Pourquoi utiliser les eaux colloïdales ?
L’organisme n’est pas toujours au top de sa forme. Il est donc important de l’aider à fonctionner de manière optimale. Non que les médicaments soient mauvais mais s’il est possible de se tourner d’abord vers les produits naturels, il n’y a rien de mieux. Les compléments alimentaires servent donc à rééquilibrer l’organisme, lui offrant de puissantes ressources grâce aux plantes et minéraux qu’ils contiennent. Les eaux colloïdales font partie de ces alternatives naturelles. lire plus…
Manger bio, devenir vegan ?
Il y a certaines personnes qui pensent que devenir vegan veut tout simplement dire manger bio et puis ça suffit. Le concept du veganisme bien qu’existant depuis plusieurs années déjà reste encore assez mal compris des gens. En effet, les gens ont une vision encore bien erronée de ce que cela représente vraiment, et ce n’est pas leur faute en somme. Certaines personnes sont trop extrémistes et finissent ainsi par ternir l’image de ce concept si intéressant. lire plus…
Cet hiver, je soigne mon rhume avec des huiles essentielles
Quand l’hiver et ses basses températures commencent à arriver, le changement de saison se fait ressentir sur notre santé par des petits désagréments, comme par exemple les sensations de nez bouché, les éternuements et bien entendu l’incontournable rhume.
Rassurez-vous, il ne s’agit que d’une affection bégnine qui peut être guérie en quelques jours mais que vous pouvez soulager avec l’utilisation d’huiles essentielles ciblées en fonction de leur vertu et de leur composition. Ce sont des produits naturels très contentés qui permettent une action active sur les petits maux du quotient : comment les utiliser sans risque et profiter de tous leurs bienfaits ? Suivez le guide !
Des vacances green, ça vous tente ?
Si l’on se réfère aux statistiques de l’Organisation mondiale du tourisme ou OMT, près de 1,1 milliard de touristes ont visité le monde en 2015. Et ce chiffre ne cesse d’augmenter tous les ans. Ce que l’on peut en conclure c’est que de plus en plus de personnes sont attirées par cette activité. D’ailleurs, je ne les en veux pas, car voyager est une activité des plus agréables. lire plus…
Tout ce que vous devez savoir sur le bio
L’alimentation bio est beaucoup plébiscitée ces derniers temps et quand on y pense vraiment, on comprend pourquoi les choses sont comme ça. Il faut quand même reconnaître que l’agriculture biologique, bien que difficile à mettre en place chez nous à de nombreux avantages, ou vous ne trouvez pas ? lire plus…
Mes conseils pour réussir votre cure détox
Faire une cure détox de temps à autre est nécessaire pour que le corps puisse retrouver son énergie, sa force et sa vitalité. En effet, cela aide à se débarrasser des toxines dans le corps et donc à retrouver la forme. Généralement, les gens font cela au printemps, comme pour le grand ménage de la maison, mais vous pouvez aussi le faire à n’importe quel moment de l’année. lire plus…
Alcaliniser l’eau, l’économiser aussi
Je suis contente de vous retrouver aujourd’hui pour d’autres conseils intéressants, toujours écolo. Cette fois, je voudrais traiter de l’eau. Comment faire pour la rendre plus alcaline et comment vous y prendre aussi pour faire des économies d’eau dans votre maison ? Quelques astuces dans les lignes qui suivent. lire plus…
Comment rendre l’eau de mer potable ?
Bon, je sais qu’il est tout à fait possible de boire l’eau de mer comme telle si vous en avez le courage, mais elle n’étanchera jamais votre soif cependant. Connaitre certaines techniques pour rendre l’eau de mer potable pourrait bien vous sauver la vie. De plus, la plupart des astuces pour cela sont faciles à mettre en œuvre. Je vous propose donc aujourd’hui de prendre connaissance de ces quelques façons d’obtenir de l’eau douce de l’eau de mer. On ne sait jamais, vous pourriez en avoir besoin si jamais vous échouez tout seul sur une île déserte sans bouteille d’eau. lire plus…
Votre grain de beauté risque-t-il de vous causer un cancer ?
J’ai quelques grains de beauté sur le corps, une fois une copine m’a dit quand on était à la piscine que je devrais me faire ausculter chez un dermato pour ces derniers. Sur le moment, je n’ai pas tellement compris pourquoi elle me disait une telle chose, puis j’ai appris qu’une de ses cousines était morte d’un cancer de la peau, diagnostiqué un peu trop tard, et qui avait commencé par un grain de beauté.
Mon sang ne fit qu’un tour ! Serais-je aussi un sujet idéal pour un cancer de la peau à cause de mes grains de beauté ? Ce fut très pénible pour moi d’apprendre une telle chose, mais une consultation chez le dermato m’a rassuré. Je voulais donc partager avec vous aujourd’hui ce que j’ai appris de cette petite mésaventure je dirais. Au moins, elle fut instructive. lire plus…
L’essentiel à emporter dans votre vanity case
Partir en voyage, c’est souvent pour se sortir du train-train quotidien, changer d’air et d’environnement pour se ressourcer et se relaxer. Mais attention, ce n’est pas chambouler les soins que vous donnez à votre peau. Aussi votre vanity case sera votre meilleure amie où que vous alliez. Je sais bien que les produits peuvent varier en fonction des femmes et des habitudes, mais je vous propose quand même quelques essentiels à inclure dedans. Que mettre dedans dans ce cas ? lire plus…
J’ai testé une coloration 100% végétale pour mes cheveux
Parce que je recherche du naturel pour mes cheveux, je veux finalement me tourner vers la coloration cheveux végétale (je testerai très bientôt la coloration sans ammoniaque), après avoir été déçue par celle contenant des produits chimiques. Dans cet article, je vous explique comment je compte m’y prendre pour y parvenir. lire plus…
Recettes de beauté home-made : A nous les cosmétiques bio
Depuis un bout de temps, je me suis mise aux cosmétiques naturels. Ce fut une grande décision vu que j’ai été habituée depuis un certain temps à faire usage des produits classiques en tout genre. Mais vraiment, je vous assure que cette fois ça en vaut la peine. C’est juste quelques minutes de préparation en plus, car les ingrédients sont faciles à trouver normalement. Aussi, aujourd’hui je voulais donc vous proposer quelques recettes beauté fait-maison que vous allez pouvoir les utiliser chez vous. lire plus…
Les huiles végétales : des alliées de votre beauté
Que savez-vous des huiles végétales ? Non, cette fois je ne parle pas de l’huile que vous utilisez dans votre cuisine, mais surtout de ces huiles végétales que l’on utilise pour la beauté. Il en existe beaucoup dont vous pouvez faire usage en réalité, mais aujourd’hui, j’ai décidé d’en regrouper quelques-unes pour vous aider à savoir s’il y en a une en particulier qui vous conviendrait. lire plus…
Éviter le diabète : faire la cuisine à la maison est la solution
Le diabète est une maladie dont on ne guérit pas, elle nous suit jusqu’à la mort et peu nous empoisonner nos derniers instants d’existence. En ce qui concerne cette maladie, l’adage qui dit mieux vaut prévenir que guérir prend tout son sens. On sait que le surpoids est l’un des facteurs aggravants du diabète, aussi c’est une des premières pistes que nous devons prendre en considération pour aider dans la lutte contre cette maladie. Aussi, je vous propose aujourd’hui de parler d’une solution des plus intéressantes à cela. lire plus…
Qui suis-je ?
Je suis Virginie. J’ai 30 ans et je vis dans les Pyrénées. Ma profession est guide touristique. Je suis une personne qui adore la nature et l’écologie me tiens très à cœur. De même, le domaine du bio m’intéresse beaucoup ainsi que la beauté/santé. Et c’est pour partager et échanger mes idées et astuces bio comme écolos que j’ai créé ce blog. Ensemble, nous pourrons discuter des dernières tendances dans ces domaines pour une vie plus saine. Vos conseils et idées sont évidemment les bienvenues. Après tout, j’ai fait ce blog pour avoir un réel partage !